Dienstags von 14.00 bis 16.45 Uhr

• Beginn 14.00 Uhr mit 108 Namen anschliessend Meditation bis 14.45 Uhr

• 14.45-15.00 in Stille: Gehmeditation, kleine Pause

• 15.00-15.45 Meditation

• 15.45-16.00 in Stille: Gehmeditation , Möglichkeit etwas zu trinken oder WC

• 16.00-16.45 Meditation

• Bitte ca. 10 Minuten früher kommen, wir beginnen pünktlich

• Freiwilliger Beitrag für die Benützung der Räumlichkeiten

• Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:  Sandra Lai     Tel: +41 44 854 01 21

                        Elke Weng    Tel: +49 7742 7315

info@macenter.ch oder Tel.: 052 318 13 00