Mittwoch 14. Juni 2023 20.00 - 21.00 Uhr, Einloggen ab 19.45 Uhr
Die Auffrischung ist für diejenigen gedacht, die bereits den vollen Kurs besucht haben. Im IAM20 Auffrischungs-Kurs werden die Übungen und Meditationsschritte wiederholt.
Mit dem Besuch eines Auffrischer-Kurses stärkst Du Deine eigene tägliche Praxis.
Leitung: Susanne Schneeberger, zertifizierte IAM-Lehrerin
Seminargebühren
Beteiligung an den Kosten: CHF 5.-.
Die Kursleitung ist auf Spendenbasis: Spenden für Embracing the World sind herzlich willkommen.
Anmeldung
Die Gebühr von CHF 5.- online bezahlen (mit Bezahlknopf unten nach dem Formular).
Du erhaltst automatisch ein E-Mail mit der Anmeldebestätigung und dem Zoom-Link zum Online-Live-Kurs.
Vorbereitung
Yogamatte (oder weiche Unterlage), Stuhl (möglichst ohne Lehne), Kissen zum Sitzen auf der Matte und bequeme Kleidung.
Gerät mit Internetzugang. Bitte installiere Zoom (gratis) vor Deiner Livestream Session!
> Zoom App installieren für Laptop
> Zoom App auf AppStore für Mobile
Hier gibt es eine ausführliche Anleitung.
15 Min. vor Beginn wird der Zugang frei geschaltet.
Erklärung zu IAM® - Integrierte Amrita Meditationstechnik
Vielen Dank für Dein Interesse am Auffrischer-Kurs für IAM20 (Online). Die Erklärung, die Du beim Einführungskurs unterschrieben hast, ist weiterhin gültig. Weil dieser Auffrischer-Kurs online stattfindet, wurde die Erklärung um zusätzliche Bemerkungen ergänzt:
KEINE BILD- ODER TONAUFNAHMEN
Wir bitten darum, während des Kurses weder Bild- noch Tonaufnahmen jeglicher Art zu machen. Es ist untersagt, den Kurs aufzuzeichnen. Dies schliesst das Aufnehmen von Fotos, Audio- oder Videoaufnahmen oder Bildschirmfotos ein.
NICHT ONLINE TEILEN
Es ist nicht erlaubt, die Kursunterlagen oder irgendeinen Teil der Meditation auf einer Website, in sozialen Medien oder sonstwo zu veröffentlichen.
ACHTSAMKEIT BEI KÖRPERÜBUNGEN
Die Übungensollten so ausgeführt werden, dass keine Schmerzen und keine Überlastung erzeugt oder eine bestehende Verletzung oder ein vorhandenes Leiden verschlimmert werden.
BESONDERE HINWEISE
• Bei Nacken- oder Rückenbeschwerden die Übungen ohne Druck auf Nacken oder Rücken ausführen.
• Bei Bluthochdruck oder bei Atemwegserkrankungen wie z.B. Ashma auf die Schnellatmungsübung verzichten.
• Bei Schwangerschaft auf die Übungen 3 und 7 verzichten. Diese kannst Du stattdessen in Deiner Vorstellung durchführen.
VERTRAULICHKEIT
Der Inhalt des Kurses und die Kursunterlagen sind vertraulich zu behandeln und in keiner Form an Dritte weiterzugeben. Es ist uns ein grosses Anliegen, dass diese Meditationstechnik vollständig und unverändert bleibt. Alle unsere Kursleiterinnen und Kursleiter wurden gründlich ausgebildet. Wenn Personen mit nur wenig Erfahrung versuchen, die Meditationstechnik anderen beizubringen, würden Integrität und Wirksamkeit beeinträchtigt.
Weitere Information
Stiftung M.A. Center Switzerland
Ziegelhütte 1, CH-8416 Flaach
Tel: +41 (0)52-318 13 00
info@macenter.ch