Sanft, entspannend und äusserst wirkungsvoll: Das ist Amrita Yoga
Amrita Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga-Weg, der von Mata Amritanandamayis (Amma) bedingungsloser Liebe und einer Haltung des Dienstes an der Welt inspiriert ist.
Amrita Yoga fördert auf einzigartige Weise deine Achtsamkeit und dein Gewahrsein.
Amrita Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, die körperliche Asana-Praxis zu transzendieren. Durch stetes Üben lernen wir mit Gewahrsein und Achtsamkeit ganz bewusst im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Dies macht die Yoga-Praxis zu einer wertvollen Form spiritueller Praxis.
Bei den Übungen (Asanas) wird besonderer Wert darauf gelegt, dass wir den Atem mit der Bewegung synchronisieren, was zusammen mit dem gleichzeitigen Rezitieren von Mantras uns dabei unterstützt, uns auf unser innerstes Wesen einzustimmen.
Bequem von zu Hause aus
In den Online-Yogalektionen praktizieren wir eine einfache, sanfte Sequenz, bei der wir eine tiefe Entspannung und Wohlbefinden von Körper und Geist erfahren. Das Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Anfänger geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.
Leitung
Nirmala Iser, zertifizierte Amrita Yoga Lehrerin, ehrenamtlich tätig.
Daten
Montags 19.30 Uhr. Einstieg jederzeit möglich.
Dauer: 75 Minuten
Preis: CHF 10.- pro Person; 5er Abo CHF 50.- drei Monate gültig ab Bezahlung.
Vorbereitung: Gerät mit Internetzugang und installiertem Zoom (siehe unten), Yogamatte und bequeme Kleidung.
Buchung
Mit der Buchung bestätigst du, dein Einverständnis zur Vertraulichkeit und den Haftungsausschluss im Amrita Yoga Disclaimer.
Hier kannst Du direkt buchen. Buchung der Lektion möglich bis 18.30h, d.h. bis eine Stunde vor Beginn. Bitte klicke auf das folgende Wort:
Wie komme ich zur Online-Lektion?
Wir verwenden für unsere Livestreams Zoom. Sobald die Zahlung erfolgt ist erhalten die TeilnehmerInnen automatisch einen Zoom-Link für die aktuelle Lektion.
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Hier gibt es eine ausführliche Anleitung.
15 Min. vor Beginn wird der Zugang frei geschaltet. Wir holen dich rechtzeitig im Warteraum ab.
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M.A. Center Ziegelhütte
Weitere Informationen
Stiftung M.A. Center Switzerland
Ziegelhütte 1, CH-8416 Flaach
Tel: +41 (0)52 318 13 00
amritayoga@ziegelhuette.ch