Montag, 20. Juni 19.30 - 20.30 Uhr - Online

Anlässlich des internationalen Yogatages im Juni bieten wir eine kostenlose online Yoga-Lektion an. Diese Lektion ist sanft, entspannend und wirkungsvoll. Es braucht keine Vorkenntnisse, sie müssen einfach Zoom auf ihrem Computer oder Handy installieren und sich zu Hause auf ihrer Yoga-Matte bequem machen.

Bitte loggen Sie sich 10 Minuten vor Beginn ein.

Hier der Zoom-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84461998199?pwd=dnlqVHpmR2Y3YWxKT05ZRE5HMXBBdz09

Meeting-ID: 844 6199 8199

Kenncode: 547585

Amrita Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga-Weg, der von Mata Amritanandamayis (Amma) bedingungsloser Liebe und einer Haltung des Dienstes an der Welt inspiriert ist.

Amrita Yoga fördert auf einzigartige Weise deine Achtsamkeit und dein Gewahrsein.

Amrita Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, die körperliche Asana-Praxis zu transzendieren. Durch stetes Üben lernen wir mit Gewahrsein und Achtsamkeit ganz bewusst im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Dies macht die Yoga-Praxis zu einer wertvollen Form spiritueller Praxis.

Bei den Übungen (Asanas) wird besonderer Wert darauf gelegt, dass wir den Atem mit der Bewegung synchronisieren, was zusammen mit dem  gleichzeitigen Rezitieren von Mantras uns dabei unterstützt, uns auf unser innerstes Wesen einzustimmen. 

Leitung: Nirmala Iser, zertifizierte Amrita Yoga Lehrerin, ehrenamtlich tätig.

Weitere Informationen

Stiftung M.A. Center Switzerland
Ziegelhütte 1, CH-8416 Flaach
Tel: +41 (0)52 318 13 00
amritayoga@ziegelhuette.ch